Fitness Snacks für die Arbeit & zwischendurch

Fitness Protein Snacks sind die optimale Zwischenmahlzeit für hungrige Gesundheitsbewusste und Sportler, die bei der Arbeit oder unterwegs hohe Proteinmengen zuführen müssen. Fitness Snacks bieten dir die Möglichkeit deine Muskulatur innert kurzer Zeit mit Protein zu versorgen. Dabei spielt es keine Rolle, ob dies vor oder nach dem Sport ist. Sogar im Alltag kannst du von Fitness Snacks profitieren.
GOT7 Protein Chips (6x50g)
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GOT7 Protein Chips (6x50g)
Die GOT7 Protein Chips stellen verglichen mit herkömmlichen Chips eine Abwechslung dar, denn sie schmecken erstens extrem gut und zweitens sind sie reich an Protein, somit als Fitness Snack für unterwegs geeignet. Die tolle Geschmacksauswahl lässt keine Wünsche übrig.
Geschmack:
CHF 17.90
 

GOT7 Protein Flips (6x50g)
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GOT7 Protein Flips (6x50g)
Achtung Suchtgefahr! Die Protein Flips haben weniger Kalorien als übliche Flips und bieten 12g Protein pro Packung. Der geringere Fettanteil verhindert auch fettige Finger. Die Geschmacksrichtung Brazilian Barbeque schmeckt genau nach dem was drauf steht und wird nicht durch ein extrem hartnäckigen Erdnussgeschmack übertrumpft. Nun kannst du ohne schlechtes Gewissen naschen!
CHF 17.90
 

GOT7 Protein Snack Nachos (6x50g)
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GOT7 Protein Snack Nachos (6x50g)
Mit den GOT7 Protein Snack Nachos holst du dir das Kino-Feeling direkt nach Hause. Diese fitnessgerechten und geschmacksintensiven Nachos liefern dir tolle Nährwerte und ein Fitness Snack für zwischendurch. Sie enthalten deutlich weniger Fett und Kohlenhydraten und haben rund 30% Protein.
CHF 17.90
 

Oat King Hafer Energie Riegel 95g
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Oat King Hafer Energie Riegel 95g
Menge:
Geschmack:
ab CHF 2.50
 

Fitness Snacks - Gesunde und leckere Zwischenmahlzeiten

Was sind Fitness Snacks?

Fitness Snacks sind leckere und nahrhafte Zwischenmahlzeiten, die speziell für sportliche Aktivitäten und eine gesunde Ernährung konzipiert sind. Sie sind eine grossartige Möglichkeit, den Körper mit Energie zu versorgen und Hungergefühle zwischen den Mahlzeiten zu vermeiden.

Warum sind Fitness Snacks wichtig?

Fitness Snacks sind wichtig, um den Körper mit ausreichend Nährstoffen und Energie zu versorgen, insbesondere während einer intensiven Trainingsphase. Sie helfen auch dabei, den Stoffwechsel in Schwung zu halten und das Hungergefühl zu reduzieren, was wiederum dazu beiträgt, Heisshungerattacken und übermässiges Naschen zu vermeiden.

Welche Zutaten sollte ein guter Fitness Snack enthalten?

Ein guter Fitness Snack sollte eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten enthalten. Es ist auch wichtig, dass er frei von künstlichen Zusatzstoffen und Zucker ist. Beliebte Zutaten sind Nüsse, Trockenfrüchte, Haferflocken, Joghurt, Quark, Proteinriegel, Proteinshakes und Gemüsesticks.

Wie kann man Fitness Snacks selbst machen?

Fitness Snacks können einfach selbst gemacht werden. Beispiele sind ein Proteinriegel mit Haferflocken und Nüssen, selbstgemachte Gemüsechips, ein Joghurt mit Beeren und Nüssen oder ein selbstgemachter Proteinshake. 

Wo kann man Fitness Snacks kaufen?

Fitness Snacks sind inzwischen in vielen Supermärkten, Drogerien und Sportgeschäften erhältlich. Aber auch bei uns auf www.bodyworld.ch deinem Online Shop für Sportnahrung und gesunde Snacks. Achte darauf, dass die Snacks hochwertige Zutaten enthalten und möglichst wenig Zucker und künstliche Zusätze haben.

Welche Fitness Snacks gibt es?

Es gibt viele verschiedene Arten von Fitness Snacks, die sich für verschiedene Bedürfnisse und Geschmäcker eignen. Hier sind einige Beispiele:

  1. Nüsse und Trockenfrüchte: Mandeln, Cashewnüsse, Pistazien, Aprikosen, Feigen und Datteln sind leckere und nahrhafte Snacks, die sich leicht transportieren lassen.

  2. Proteinriegel: Proteinriegel sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, Protein und Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Es gibt viele verschiedene Geschmacksrichtungen und Marken zur Auswahl.

  3. Joghurt und Quark: Joghurt und Quark sind reich an Eiweiß und Calcium und eignen sich gut als Snack vor oder nach dem Training. Kombiniert mit Früchten und Nüssen, sind sie eine leckere und gesunde Option.

  4. Gemüsesticks: Karotten, Paprika, Sellerie und Gurken sind gesunde Snacks, die reich an Ballaststoffen und Nährstoffen sind. Dippe sie in Hummus oder Guacamole für extra Geschmack und Protein.

  5. Smoothies und Proteinshakes: Smoothies und Proteinshakes sind eine einfache Möglichkeit, viele Nährstoffe auf einmal zu sich zu nehmen. Kombiniere Obst, Gemüse und Proteinpulver für einen leckeren und nahrhaften Shake.

  6. Energy Balls: Energy Balls sind kleine Kugeln aus Datteln, Nüssen und anderen Zutaten, die eine schnelle Dosis Energie liefern und trotzdem gesund sind.

Es gibt viele weitere Optionen für Fitness Snacks, so dass jeder etwas finden kann, das seinen Geschmack und seine Ernährungsbedürfnisse erfüllt. Achte darauf, dass du hochwertige Zutaten verwendest und dich an eine ausgewogene Ernährung hältst, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.

Fazit

Fitness Snacks sind eine hervorragende Möglichkeit, den Körper mit Nährstoffen und Energie zu versorgen, um während des Trainings und des Alltags fit und gesund zu bleiben. Mit einer ausgewogenen Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten können sie einfach selbst gemacht oder in Geschäften gekauft werden. Achte darauf, dass sie frei von künstlichen Zusatzstoffen und Zucker sind, um das Beste aus deiner Ernährung herauszuholen.