Sponser Glutamin Pulver 350g

Sponser Glutamin Pulver (vegan)

Sponser Glutamin Pulver enthält zu 100% reines und veganes Glutamin Pulver. Glutamin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die eine muskelaufbauende- und erhaltende Wirkung hat. Für den Körper ist sie von grosser Bedeutung, sie für die Zellen der Darmschleimhaut und für das Immunsystem wichtig ist.

Bei hoher sportlicher Aktivität erhöht sich der Cortisolspiegel und dadurch die Gefahr von Muskelabbau und genau hier wirkt Glutamin schützend und lindert Stress.

Wichtiges in Kürze:

• 100% reines Glutamin Pulver (vegan)
• Geschmacksneutral
• Für Erholung, Muskelaufbau und Erhalt
• Gute Verträglichkeit

Glutamin Wirkung

Deine Muskulatur besteht zu fast 65% aus der wichtigen Aminosäure L-Glutamin. Die grössten Mengen finden wir in den Muskeln, wo sie für die Wassereinlagerung verantwortlich ist. Im Zusammenspiel mit Krafttraining bewirkt Glutamin Pulver eine Vergrösserung deines Zellvolumens, wodurch Protein und Kohlenhydraten (Glykogen) gebildet werden. Eine andere für die Gesundheit wichtige Wirkung ist ihre Rolle bei der Nerven- und Darmfunktion sowie das Immunsystem.
 

Glutamin vor dem Schlafen

Vor dem Schlafen ist es für Sportler und aktiver Menschen wichtig dem Körper Vitalstoffe für die Erholung, den Muskelaufbau und deren Erhalt zur Verfügung zu stellen. Solche Vitalstoffe wären: Protein und Aminosäuren. Insbesondere in der Nacht hat Glutamin eine gute Wirkung, denn Glutamin fördert die Erholung, den dadurch einhergehenden Muskelaufbau und den Erhalt von Muskelmasse.