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Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind die wichtigste Energiequelle des menschlichen Körpers, da sie unter normalen Bedingungen etwa 2 Drittel der benötigten Energie liefern. Kohlenhydrate sind wichtig, um möglichst lange und möglichst wirtschaftlich Energie bereitstellen zu können.

Je nach Stoffwechseltyp sollte ca. 35 bis 60 Prozent der täglichen Energiezufuhr über Kohlenhydrate abgedeckt werden. Bei einem 75 kg schweren Sportler mit einem Energiebedarf von 3.200 kcal wären dies rund 2000 kcal, also 500 g Kohlenhydrate.

Hier gelangen Sie direkt zu unserem beliebten Nahrungsrechner >Berechnung der Kohlenhydrate, Proteine und Fette.

Kategorien in "Kohlenhydrate"
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Dextrose 1000g

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DEXTROPLUS gibt Ihnen kurz- und langfristige Energie zur Unterstützung Ihrer Trainingsaktivität.

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1-2 Stk. je CHF 20.00
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CHF 20.00
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Hydrate & Perform von Isostar Dose à 400g

Hydrate & Perform von Isostar Dose à 400g

Präparat für isotonisches Kraftgetränk. Produkt mit spezieller Dosierung an Kohlenhydraten und Natrium für doppelte Wirkung: gute Flüssigkeitsversorgung,- ausgezeichneter Energielieferant.

Isostar Hydrate & Perform ersetzt dank seiner isotonischen Zusammensetzung verlorene Flüssigkeit rasch und versorgt den Körper mit wichtigen Mineralstoffen, die bei sportlicher Betätigung verloren gehen

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Isostar Energy Müesli Crunchy 500g

Isostar Energy Müesli Crunchy 500g

Die einzigartige Zusammensetzung des Isostar Energy Müeslis mit dem Inhaltsstoff Isomaltulose liefert Sportlern sowie aktiven Menschen wertvolle Energie für den ganzen Tag. Das neue Isostar Müesli wurde mit Spitzensportlern, unter anderem dem Marathon Europameister Viktor Röthlin, entwickelt. Es zeichnet sich durch einen fruchtigen Geschmack, crunchyness und den wichtigen Inhaltsstoffen ACE Vitamine, Zink & Selen, Guarana sowie einem hohen Anteil an Cerealien und Früchten aus.

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Oat King 100% Hafer-Vollkorn-Pulver - 4000g

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Vorteile auf einem Blick:

  • 100% Vollkorn-Hafer Pulver
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  • Niedriger Glykämischer Index
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  • Original OAT KING® Hafer
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100% Haferpulver aus dem vollen, geschälten Haferkorn, schonend mit Dampf gegart und fein vermahlen. Das Pulver ist leicht nussartig und nicht bitter im Geschmack.

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Vitargo Carboloader - Eimer à 2000g Orange

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Vitargo ist ein patentgeschütztes hochmolekulares Kohlenhydrat und wurde in Schweden, am renommierten Karolinska Institut in Stockholm, klinisch getestet und dabei mit herkömmlichen im Sport verwendeten Kohlenhydraten verglichen.

CHF 59.00
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Vitargo Electrolyte - Lemon - Eimer à 2000g

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Vitargo ist ein patentgeschütztes hochmolekulares Kohlenhydrat und wurde in Schweden, am renommierten Karolinska Institut in Stockholm, klinisch getestet und dabei mit herkömmlichen im Sport verwendeten Kohlenhydraten verglichen.
 

Vorteil
  • Vorteil
  • Hochmolekulares Kohlenhydrat (Vitargo)
  • Leicht resorbierbares Molkeneiweiss Konzentrat (Wheyprotein)
  • 80% schnelleres Passieren des Magens
  • Keine Magen- Darmbelastung
  • 70% schnellere Auffüllung der Glykogenspeicher
  • Um 30% verlängerte Leistung
  • Kein aufgeblähtes Völlegefühl
  • Kein Aspartam

CHF 59.00
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Vitargo Pure - neutral - Eimer à 2000g

Vitargo Pure - neutral - Eimer à 2000g

Vitargo ist ein patentgeschütztes hochmolekulares Kohlenhydrat und wurde in Schweden, am renommierten Karolinska Institut in Stockholm, klinisch getestet und dabei mit herkömmlichen im Sport verwendeten Kohlenhydraten verglichen.

CHF 49.00
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Wachsmaisstärke von Now Foods - 2495g neutral

Wachsmaisstärke von Now Foods - 2495g neutral

Vorteile:

  • Wird schneller also einfache Kohlenhydrate wie Dextrose absorbiert.
  • Ermöglicht eine schnellere Wiederauffüllung der Glykogenspeicher – das ist vor allem nach dem Training, nach fordernden Sportveranstaltungen oder am Morgen nach acht bis zehn Stunden Fasten wichtig.
  • Ermöglicht die schnellere Absorptions anderer Supplemente.
  • Fördert die Zellvoluminisierung.
- See more at: http://www.gannikus.com/lexikon-eintrag/wachsmaisstaerke-eine-gute-alternative-zu-dextrose/#sthash.S0B0X724.dpuf
  • wird schneller als Dextrose resorbiert
  • ermöglicht eine schnellere Wiederauffüllung der Glycogenspeicher
  • fördert Zellvolumen
  • geeignet für den Masseaufbau
  • geeignet für Hardgainer
  • geeignet für Menschen mit hohem Energiebedarf
Wachsmaisstärke ist eigentlich ein komplexes Kohlenhydrat, aber in der Theorie ist sein Schlüsselattribut die schnelle Absorption, wodurch es sich ideal als Kohlenhydratquelle für nach dem Training oder früh am Morgen eignet. Die schnelle Absporption gelingt dadurch, dass die Wachsmaisstärke den Magen umgeht und direkt in den Darm gelangt, um dort sofort aufgenommen zu werden.

CHF 49.00
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