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Kurkuma – Gelbwurz mit grosser Wirkung auf die Gesundheit
Was ist Kurkuma?
Kurkuma (Curcuma longa) ist eine Pflanze aus der Gattung der Ingwergewächse, die ebenso unter dem Namen Gelbwurz bekannt ist und aus Südasien...
Protein als Grundlage des Lebens
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Unter dem Begriff Protein oder Eiweiss versteht man eins von drei Makronährstoffen (Protein, Kohlenhydrate und Fette), welches als...
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Creatin - Einnahme und Wirkung
Creatin agiert insbesondere in der Muskulatur und im Gehirn als Energiepuffer. Creatinphosphat füllt bei sehr kurzen und intensiven Einheiten die...
Beta-Alanin
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Die Einnahme der Aminosäure Beta-Alanin führt im Körper zu einem Anstieg des Dipeptids namens L-Carnosin und kommt grösstenteils im Muskel- und...
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MSM - Was ist das?
MSM ist die bekannte Abkürzung von Methylsulfonylmethan, das im deutschen Sprachraum die Bezeichnung Dimethylsulfon trägt. Doch die meisten verwenden hierfür...
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Vitamin K2 - das musst du wissen!
Vitamin K2 in den letzten Jahren immer wie bekannter geworden, doch wieso überhaupt? Vielleicht wegen seiner tollen Wirkung,...
Das Geheimnis der Zitrone
Dass die Natur nichts schlechtes macht und für uns Menschen und Tiere alles für unsere Gesundheit bereitstellt, dürfte mittlerweile allen bekannt sein. In der...
Verbesserte Fruchtbarkeit dank Vitamin D3
Dieses Jahr (2017) wurden wieder Studien beim Europäischen Endokrinologen Kongress in London präsentiert, welche die Wichtigkeit der Vitamin D3 Gabe für die Fruchtbarkeit bei...
Hanfprotein – Eine Nährstoffbombe
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Kaiser Natron und Himalaya Salz gegen Grippe und Erkältung
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Tribulus Terrestris ist als Erd-Burzeldorn oder Erdsternchen bekannt und gehört zu der Pflanzengattung der Burzeldorne (Jochblattgewächse). Tribulus ist in tropischen sowie subtropbischen Kontinenten wie...
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