Altapharma Magnesium - 300 Tabletten

Altapharma Vegane Magnesium Tabletten

Altapharma Magnesium Tabletten haben pro Tagesportion à 2 Tabletten 300mg Magnesium und somit 150mg pro Tablette. Magnesiumcarbonat kann vom Körper ähnlich gut wie Magnesiumcitrat resorbieren und gilt somit als hochwertiges Magnesiumpräparat.

Magnesiumcarbonat hat zudem den Vorteil, dass es überschüssige Magensäure hemmt und so Sodbrennen lindern kann.

Durch die pflanzliche Tablettenpressung sind sie leicht schluckbar und gut verträglich.

Wichtiges in Kürze:

• 300mg pro Tagesportion
• für Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel
• unterstützt bei Müdigkeit und Ermüdung
• laktose- und glutenfrei
• für Veganer geeignet

Magnesiummangel

Magnesiummangel äussert sich wie du es bestimmt kennst in Muskelkrämpfen. Entweder während dem Sport oder spätestens in der Nacht, wenn du diese nicht erwartest. Aber auch Müdigkeit, depressive Verstimmungen und ständige Abgeschlagenheit können ein Warnzeichen von Magnesiummangel sein.

Magnesium Tabletten Einnahme

Wie oben beschrieben hat Magnesiumcarbonat eine positive Wirkung auf die Magensäure und einer allfälligen Überproduktion. So kann Sodbrennen theoretisch gelindert werden, aber auch die Aufnahme von Eisen, Vitamin B12, Calcium, Phosphor sowie Vitamin D3 gehemmt werden.

Daher empfehlen wir dir die Einnahme wie folgt:
Täglich 2 Magnesium Tabletten mit etwas Wasser einnehmen und einen zeitlichen Abstand von einer Stunde zu Cola, Tee, Kaffe und anderen Nahrungsmittel mit Gerbstoffen.