Ausdrucken

Kohlenhydrate

Einfache und komplexe Kohlenhydrate für Regeneration und Muskelwachstum

Kohlenhydrate sind die wichtigste Energiequelle des menschlichen Körpers, da sie unter normalen Bedingungen etwa 2 Drittel der benötigten Energie liefern. Kohlenhydrate sind wichtig, um möglichst lange und möglichst wirtschaftlich Energie bereitstellen zu können.

Je nach Stoffwechseltyp sollte ca. 35 bis 60 Prozent der täglichen Energiezufuhr über Kohlenhydrate abgedeckt werden. Bei einem 75 kg schweren Sportler mit einem Energiebedarf von 3.200 kcal wären dies rund 2000 kcal, also 500 g Kohlenhydrate.

Hier gelangen Sie direkt zu unserem beliebten Nahrungsrechner >Berechnung der Kohlenhydrate, Proteine und Fette.

Die Ernährungspyramide, wo diese 60 Prozent Kohlenhydrate herkommen, ist heute veraltet bzw. die individuelle Stoffwechsellage bringt bei der Verteilung von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten sehr unterschiedliche Bedürfnisse hervor. Wenn Sie nach dem Essen generell nicht recht in Schwung kommen, deutet dies auf eine Fehlernährung hin; hier lohnt sich eine >Analyse mit dem Metabolic Typing sehr.

Sortieren nach:
After Max – Regeneration

Eine optimale Regeneration ist von hoher Wichtigkeit für den Organismus, damit sich dieser an die Anstrengung anpassen kann. Dazu spielt die spezifische Ernährung nach einer physischen Anstrengung eine wesentliche Rolle.

Produktdetails After Max – Regeneration
CHF 89.00


Carbo Load

CARBO LOAD gibt Ihnen kurz- und langfristige Energie zur Unterstützung Ihrer Trainingsaktivität.
Dose 1000g im Geschmack Orange.

Produktdetails Carbo Load
CHF 29.00


Cell Maximizer

Der Cell-Booster von Sponser! Enthält Kreatin und Vitargo (R) für einen schnellen Creatin-Transport. Enthält zudem weitere funktionelle Inhaltsstoffe wie Ribose, Fenugreek und Glutamin, welche ebenfalls für ein definiertes Aussehen sorgen.

Produktdetails Cell Maximizer
CHF 135.00


Dextrose

Die Sofort-Energie fĂĽr das harte Training oder Schule, Beruf, Auto und Sport. Dextrose geht direkt ins Blut.
1 Kilogramm Dextrose 100% reiner Traubenzucker.

Produktdetails Dextrose
CHF 19.00


Gain Tech 1500g Dose

GAIN-TECH enthält eine neue, einzigartige Kombination aus zwei qualitativ hochwertigen Kohlenhydratquellen: Gerste und Hafer. Beide Kohlenhydratarten verfügen über einen niedrigen glykämischen Index (NGI).

Produktdetails Gain Tech 1500g Dose
CHF 69.00


GAIN-PLEX, 4000g Big-Box

Die Kombination aus D-Glucose-Monohydrat und Maltodextrin verhilft ĂĽber Stunden hinweg zu einem konstanten Energiespiegel.
20% Whey Protein Isolat, 66 bis 68% Kohlenhydrat-Konzentrat.

Produktdetails GAIN-PLEX, 4000g Big-Box
CHF 114.00


Mass Factor

EAS Mass Factor™ wurde entwickelt, um den Athleten bei der optimalen Ernährung während der Aufbauphase zu erleichtern. Es ist gemäss deren hohen Anforderungen zusammengestellt und hilft, Muskelmasse, Kraft und Leistung aufzubauen.

Produktdetails Mass Factor
CHF 118.00


Mass Matrix - 1.3Kg

MASS MATRIX ist speziell als Regenerations- und Erholungsprodukt nach intensiver Trainingsaktivität hergestellt worden Es spendet dem Körper 35g hochwertiges Milchserumprotein,

Produktdetails Mass Matrix - 1.3Kg
CHF 65.00


Mass Matrix - 3Kg

MASS MATRIX ist speziell als Regenerations- und Erholungsprodukt nach intensiver Trainingsaktivität hergestellt worden Es spendet dem Körper 35g hochwertiges Milchserumprotein,

Produktdetails Mass Matrix - 3Kg
CHF 135.00


MCT Oil 100% Pure

Die hochwertigen Mittelkettigen Triglyceride verleihen Energie und helfen bei der Gewichtsreduzierung. Das MCT-Öl von NOW Foods ist aus einwandfreier Quelle und nicht irgendein Verschnitt aus Ölen, die den Organismus belasten könnten.

Produktdetails MCT Oil 100% Pure
CHF 59.00 CHF 45.00
Sie sparen: CHF 14.00


Mega Weight Gainer 2100

Dieses Produkt ist speziell geeignet fĂĽr Sportlerinnen und Sportler, welche MĂĽhe haben Muskeln aufzubauen, d.h. einen sehr schnellen Stoffwechsel haben. Wir empfehlen dieses Produkt als Zwischenmahlzeit und direkt nach dem Training, um die Kohle

Produktdetails Mega Weight Gainer 2100
CHF 59.00


Myoplex Diet

Myoplex Diet™Pulver im Portionenbeutel, ist zur Herstellung eines modernen Mahlzeitenersatzes für anspruchsvolle Menschen und enthält fast 30% weniger Kalorien als der Myoplex Original™ Drink.

Produktdetails Myoplex Diet
CHF 98.00


Myoplex Original

Myoplex Original, Pulver im Portionenbeutel, versorgt Athleten und Menschen mit anspruchsvollem Lifestyle tagein, tagaus mit einer einzigartigen Kombination aus wertvollstem Protein, Kohlenhydraten, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ...

Produktdetails Myoplex Original
CHF 129.00


Powergel

Ideal für den schnellen Extraschub während dem Training.
Spezielle Kohlenhydratmischung für schnell verfügbare Energie; einfach zu konsumieren und gut verträglich während starker Belastung.

Produktdetails Powergel
CHF 76.80


PowerGel mit Koffein

Power Gel - angereichert mit Koffein für den extra schnellen Energieschub während des Sports.
Kohlenhydrate mit der C2 Max-Formel, die direkt als Energie zur VerfĂĽgung stehen.

Produktdetails PowerGel mit Koffein
CHF 86.40


Pro Max NoCarb

PRO MAX NO CARB enthält keine Kohlenhydrate und fast kein Fett und besteht aus 100% Milchserumprotein, welches durch Ionenaustausch, Mikrofiltration und durch enzymattische Vorverdauung charakterisiert ist

Produktdetails Pro Max NoCarb
CHF 69.00


RECOVERY FORMULA

RECOVERY FORMULA Kombination aus Molkenprotein, Kohlenhydraten und Prebiotika zur optimalen Regeneration nach harten WorkOuts. Lactosefrei. Zubereitung mit Wasser.

Produktdetails RECOVERY FORMULA
CHF 105.00


Supra Mass

Diese Produkt ist die Edel-Version des Mega Weight Gainers. Die Proteinquelle besteht ausschliesslich aus Wheyprotein und wird leichter vom Magen aufgenommen.

Produktdetails Supra Mass
CHF 79.00


Supra Plexx

Supra Carb besteht aus komplexen Kohlenhydraten, höheren Polysacchariden und Oligosacchariden. Es enthält keine Sacharose oder Traubenzucker, ist frei von Fettzusätzen und Gluten frei.

Produktdetails Supra Plexx
CHF 39.00


Supra Plexx MCT

Supra Plexx MCT entspricht dem Supra Plexx (siehe oben). Die zugesetzten MCT's (mittelkettige Triglyceride) sorgen jedoch für eine 27 % höhere Energiedichte.

Produktdetails Supra Plexx MCT
CHF 49.00


TRI-PLEX XT, 1750g Dose

Post-Workout Cell Maximizer ALL-IN-ONE Fomula: Whey Formula, ULTRA CARB® 3-Stage Carbohydrate Blend, CREAPURE, ULTRA PURE L-GLUTAMIN, Alpha Lipoic Acid + Chrom, Vitamin-Mineralstoff-Komplex.

Produktdetails TRI-PLEX XT, 1750g Dose
CHF 96.00


True Mass - 2600g

BSN True-Mass wurde speziell entworfen um Gewinne der mageren Muskelmasse zu steigern!
Dieser Weight Gainer belegte beim Bodybuilding Sportnahrung Award 2007 Platz 1.

Produktdetails True Mass - 2600g
CHF 129.00 CHF 98.00
Sie sparen: CHF 31.00


Ultimate Nutrition - ISO MASS Xtreme Gainer 4590g

IsoMass ist die Zukunft der Weigh Gainer. Mit einem wissenschaftlich formulierten Kohlenhydraten zu Protein -Verhältnis von 16:13, IsoMass ist speziell dafür entwickelt worden, schwere Muskelmasse zu gewinnen, ohne dabei zusätzliches Fett einzulagern...

Produktdetails Ultimate Nutrition - ISO MASS Xtreme Gainer 4590g
CHF 189.00 CHF 169.00
Sie sparen: CHF 20.00


ULTRA CARB GL, 1000g Dose

Leicht verdauliche Kohlenhydrate fĂĽr eine maximale Glycogenspeicherung.
Ultra Carb stellt qualitativ hochwertige Kohlenhydrate fĂĽr eine maximale Glycogenspeicherung der Muskulatur zur VerfĂĽgung. GefĂĽllte Speicher verhelfen zu einem extra Pumpeffekt!

Produktdetails ULTRA CARB GL, 1000g Dose
CHF 38.00


Vitargo Carboloader – Power-Riegel

Der erste power Riegel mit Vitargo. Der klebefreie, weiche und gut kaubare Riegel mit Vanillegeschmack hat einen JoghurtĂĽberzug und einen hohen Proteinanteil von 16.5g

Produktdetails Vitargo Carboloader – Power-Riegel
CHF 120.00




Resultate pro Seite #  
Ergebnisse 1 - 25 von 26

Aktionsprodukte

True Mass - 2600g

True Mass - 2600g BSN True-Mass wurde speziell entworfen um Gewinne der mageren Muskelmasse zu steigern!
Dieser Weight Gainer belegte beim Bodybuilding Sportnahrung Award 2007 Platz 1.

CHF 129.00 CHF 98.00
Sie sparen: CHF 31.00

>> True Mass - 2600g


Ultimate Nutrition - ISO MASS Xtreme Gainer 4590g

Ultimate Nutrition - ISO MASS Xtreme Gainer 4590g IsoMass ist die Zukunft der Weigh Gainer. Mit einem wissenschaftlich formulierten Kohlenhydraten zu Protein -Verhältnis von 16:13, IsoMass ist speziell dafür entwickelt worden, schwere Muskelmasse zu gewinnen, ohne dabei zusätzliches Fett einzulagern...

CHF 189.00 CHF 169.00
Sie sparen: CHF 20.00

>> Ultimate Nutrition - ISO MASS Xtreme Gainer 4590g


Vitargo Gainers Gold Muskelaufbau

Vitargo Gainers Gold Muskelaufbau Vitargo besitzt ein sehr hohes Molekulargewicht und bildet in Wasser eine stark hypotone Lösung mit niedriger Osmolalität. Dadurch passiert VitargoÆ den Magen 80% schneller und die Lösung wird geradezu aus dem Magen in den Darm gepumpt.

CHF 120.00 CHF 98.00
Sie sparen: CHF 22.00

>> Vitargo Gainers Gold Muskelaufbau


MCT Oil 100% Pure

MCT Oil 100% Pure Die hochwertigen Mittelkettigen Triglyceride verleihen Energie und helfen bei der Gewichtsreduzierung. Das MCT-Öl von NOW Foods ist aus einwandfreier Quelle und nicht irgendein Verschnitt aus Ölen, die den Organismus belasten könnten.

CHF 59.00 CHF 45.00
Sie sparen: CHF 14.00

>> MCT Oil 100% Pure