Kohlenhydrate
Einfache und komplexe Kohlenhydrate für Regeneration und Muskelwachstum
Kohlenhydrate sind die wichtigste Energiequelle des menschlichen Körpers, da sie unter normalen Bedingungen etwa 2 Drittel der benötigten Energie liefern. Kohlenhydrate sind wichtig, um möglichst lange und möglichst wirtschaftlich Energie bereitstellen zu können.
Je nach Stoffwechseltyp sollte ca. 35 bis 60 Prozent der täglichen Energiezufuhr über Kohlenhydrate abgedeckt werden. Bei einem 75 kg schweren Sportler mit einem Energiebedarf von 3.200 kcal wären dies rund 2000 kcal, also 500 g Kohlenhydrate.
Hier gelangen Sie direkt zu unserem beliebten Nahrungsrechner >Berechnung der Kohlenhydrate, Proteine und Fette.
Die Ernährungspyramide, wo diese 60 Prozent Kohlenhydrate herkommen, ist heute veraltet bzw. die individuelle Stoffwechsellage bringt bei der Verteilung von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten sehr unterschiedliche Bedürfnisse hervor. Wenn Sie nach dem Essen generell nicht recht in Schwung kommen, deutet dies auf eine Fehlernährung hin; hier lohnt sich eine >Analyse mit dem Metabolic Typing sehr.
Eine optimale Regeneration ist von hoher Wichtigkeit für den Organismus, damit sich dieser an die Anstrengung anpassen kann. Dazu spielt die spezifische Ernährung nach einer physischen Anstrengung eine wesentliche Rolle.
Produktdetails After Max – RegenerationCARBO LOAD gibt Ihnen kurz- und langfristige Energie zur Unterstützung Ihrer Trainingsaktivität.
Dose 1000g im Geschmack Orange.
Der Cell-Booster von Sponser! Enthält Kreatin und Vitargo (R) für einen schnellen Creatin-Transport. Enthält zudem weitere funktionelle Inhaltsstoffe wie Ribose, Fenugreek und Glutamin, welche ebenfalls für ein definiertes Aussehen sorgen.
Produktdetails Cell MaximizerDie Sofort-Energie fĂĽr das harte Training oder Schule, Beruf, Auto und Sport. Dextrose geht direkt ins Blut.
1 Kilogramm Dextrose 100% reiner Traubenzucker.
GAIN-TECH enthält eine neue, einzigartige Kombination aus zwei qualitativ hochwertigen Kohlenhydratquellen: Gerste und Hafer. Beide Kohlenhydratarten verfügen über einen niedrigen glykämischen Index (NGI).
Produktdetails Gain Tech 1500g DoseDie Kombination aus D-Glucose-Monohydrat und Maltodextrin verhilft ĂĽber Stunden hinweg zu einem konstanten Energiespiegel.
20% Whey Protein Isolat, 66 bis 68% Kohlenhydrat-Konzentrat.
EAS Mass Factor™ wurde entwickelt, um den Athleten bei der optimalen Ernährung während der Aufbauphase zu erleichtern. Es ist gemäss deren hohen Anforderungen zusammengestellt und hilft, Muskelmasse, Kraft und Leistung aufzubauen.
Produktdetails Mass FactorMASS MATRIX ist speziell als Regenerations- und Erholungsprodukt nach intensiver Trainingsaktivität hergestellt worden Es spendet dem Körper 35g hochwertiges Milchserumprotein,
Produktdetails Mass Matrix - 1.3KgMASS MATRIX ist speziell als Regenerations- und Erholungsprodukt nach intensiver Trainingsaktivität hergestellt worden Es spendet dem Körper 35g hochwertiges Milchserumprotein,
Produktdetails Mass Matrix - 3KgDie hochwertigen Mittelkettigen Triglyceride verleihen Energie und helfen bei der Gewichtsreduzierung. Das MCT-Öl von NOW Foods ist aus einwandfreier Quelle und nicht irgendein Verschnitt aus Ölen, die den Organismus belasten könnten.
Produktdetails MCT Oil 100% PureSie sparen: CHF 14.00
Dieses Produkt ist speziell geeignet fĂĽr Sportlerinnen und Sportler, welche MĂĽhe haben Muskeln aufzubauen, d.h. einen sehr schnellen Stoffwechsel haben. Wir empfehlen dieses Produkt als Zwischenmahlzeit und direkt nach dem Training, um die Kohle
Produktdetails Mega Weight Gainer 2100Myoplex Diet™Pulver im Portionenbeutel, ist zur Herstellung eines modernen Mahlzeitenersatzes für anspruchsvolle Menschen und enthält fast 30% weniger Kalorien als der Myoplex Original™ Drink.
Produktdetails Myoplex DietMyoplex Original, Pulver im Portionenbeutel, versorgt Athleten und Menschen mit anspruchsvollem Lifestyle tagein, tagaus mit einer einzigartigen Kombination aus wertvollstem Protein, Kohlenhydraten, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ...
Produktdetails Myoplex OriginalIdeal für den schnellen Extraschub während dem Training.
Spezielle Kohlenhydratmischung für schnell verfügbare Energie; einfach zu konsumieren und gut verträglich während starker Belastung.
Power Gel - angereichert mit Koffein für den extra schnellen Energieschub während des Sports.
Kohlenhydrate mit der C2 Max-Formel, die direkt als Energie zur VerfĂĽgung stehen.
PRO MAX NO CARB enthält keine Kohlenhydrate und fast kein Fett und besteht aus 100% Milchserumprotein, welches durch Ionenaustausch, Mikrofiltration und durch enzymattische Vorverdauung charakterisiert ist
Produktdetails Pro Max NoCarbRECOVERY FORMULA Kombination aus Molkenprotein, Kohlenhydraten und Prebiotika zur optimalen Regeneration nach harten WorkOuts. Lactosefrei. Zubereitung mit Wasser.
Produktdetails RECOVERY FORMULADiese Produkt ist die Edel-Version des Mega Weight Gainers. Die Proteinquelle besteht ausschliesslich aus Wheyprotein und wird leichter vom Magen aufgenommen.
Produktdetails Supra MassSupra Carb besteht aus komplexen Kohlenhydraten, höheren Polysacchariden und Oligosacchariden. Es enthält keine Sacharose oder Traubenzucker, ist frei von Fettzusätzen und Gluten frei.
Produktdetails Supra PlexxSupra Plexx MCT entspricht dem Supra Plexx (siehe oben). Die zugesetzten MCT's (mittelkettige Triglyceride) sorgen jedoch für eine 27 % höhere Energiedichte.
Produktdetails Supra Plexx MCTPost-Workout Cell Maximizer ALL-IN-ONE Fomula: Whey Formula, ULTRA CARB® 3-Stage Carbohydrate Blend, CREAPURE, ULTRA PURE L-GLUTAMIN, Alpha Lipoic Acid + Chrom, Vitamin-Mineralstoff-Komplex.
Produktdetails TRI-PLEX XT, 1750g DoseBSN True-Mass wurde speziell entworfen um Gewinne der mageren Muskelmasse zu steigern!
Dieser Weight Gainer belegte beim Bodybuilding Sportnahrung Award 2007 Platz 1.
Sie sparen: CHF 31.00
IsoMass ist die Zukunft der Weigh Gainer. Mit einem wissenschaftlich formulierten Kohlenhydraten zu Protein -Verhältnis von 16:13, IsoMass ist speziell dafür entwickelt worden, schwere Muskelmasse zu gewinnen, ohne dabei zusätzliches Fett einzulagern...
Produktdetails Ultimate Nutrition - ISO MASS Xtreme Gainer 4590gSie sparen: CHF 20.00
Leicht verdauliche Kohlenhydrate fĂĽr eine maximale Glycogenspeicherung.
Ultra Carb stellt qualitativ hochwertige Kohlenhydrate fĂĽr eine maximale Glycogenspeicherung der Muskulatur zur VerfĂĽgung. GefĂĽllte Speicher verhelfen zu einem extra Pumpeffekt!
Der erste power Riegel mit Vitargo. Der klebefreie, weiche und gut kaubare Riegel mit Vanillegeschmack hat einen JoghurtĂĽberzug und einen hohen Proteinanteil von 16.5g
Produktdetails Vitargo Carboloader – Power-Riegel- «« Anfang
- « vorherige
- 1
- 2
- nächste »
- Ende »»
Ergebnisse 1 - 25 von 26
Zuletzt angezeigte Produkte
| MACA pur Kapseln | Kategorie: Maca Wurzelextrakt |
| Das Peak-Prinzip | Kategorie: Training |
| Laufbaund MARATHON TX3 2009 | Kategorie: Laufbänder |
| ISO-TECH 94, 750g Dose | Kategorie: Whey-Proteine |
| CLA | Kategorie: Gewichtskontrolle |
| High Orac | Kategorie: Bio-Naturprodukte |
| ergo_ run premium8 | Kategorie: Laufbänder |
| Kettlebell Competition Line | Kategorie: Kettlebells Hanteln |
| Ozongenerator BlueOzone mit Timer | Kategorie: Zapper, Silberkolloid und Goldkolloid |
| Tischtennistisch MATCH 3.0 Outdoor | Kategorie: Tischtennis |
| ZMA | Kategorie: Vitamine & Mineral |
| ALC Acetyl L-Carnitine | Kategorie: L-Carnitin |
| Freies Training | Kategorie: Training |
| Creatin Coated Perls | Kategorie: Creatin Monohydrat |
| HCLP pures Kreatin-Monohydrat | Kategorie: Creatin Monohydrat |
| Omega 3-6-9 1200mg | Kategorie: Bio-Naturprodukte |
| Phosphagen HP | Kategorie: Creatin Monohydrat |
| 1 Satz Training | Kategorie: Training |
| Creatine Powder | Kategorie: Creatin Monohydrat |
| ANABOLE STEROIDE – Das schwarze Buch 2010 | Kategorie: Hormone / Doping |
| Crosstrainer Satura E | Kategorie: Crosstrainer |
| ACEROLA PREMIUM Pulver | Kategorie: Bio-Naturprodukte |
Aktionsprodukte
True Mass - 2600g
BSN True-Mass wurde speziell entworfen um Gewinne der mageren Muskelmasse zu steigern!
Dieser Weight Gainer belegte beim Bodybuilding Sportnahrung Award 2007 Platz 1.
Sie sparen: CHF 31.00
>> True Mass - 2600g
Ultimate Nutrition - ISO MASS Xtreme Gainer 4590g
IsoMass ist die Zukunft der Weigh Gainer. Mit einem wissenschaftlich formulierten Kohlenhydraten zu Protein -Verhältnis von 16:13, IsoMass ist speziell dafür entwickelt worden, schwere Muskelmasse zu gewinnen, ohne dabei zusätzliches Fett einzulagern...
Sie sparen: CHF 20.00
>> Ultimate Nutrition - ISO MASS Xtreme Gainer 4590g
Vitargo Gainers Gold Muskelaufbau
Vitargo besitzt ein sehr hohes Molekulargewicht und bildet in Wasser eine stark hypotone Lösung
mit niedriger Osmolalität. Dadurch passiert VitargoÆ den Magen 80% schneller und die Lösung wird geradezu aus dem Magen in den Darm gepumpt.
Sie sparen: CHF 22.00
>> Vitargo Gainers Gold Muskelaufbau
MCT Oil 100% Pure
Die hochwertigen Mittelkettigen Triglyceride verleihen Energie und helfen bei der Gewichtsreduzierung. Das MCT-Öl von NOW Foods ist aus einwandfreier Quelle und nicht irgendein Verschnitt aus Ölen, die den Organismus belasten könnten.
Sie sparen: CHF 14.00
>> MCT Oil 100% Pure
Infos
Online-Shop
Rabatt
| Bis | CHF 499.– | 7% |
| Ab | CHF 500.– | 10% |
| Ab | CHF 1000.– | 15% |
| Weitere Rabatte hier. | ||
Warenkorb
| Warenkorb zeigen | |
|
Ihr Warenkorb ist leer.
|
| Passwort vergessen? | |
| Name vergessen? | |
| Kein Konto? Anmelden | |
|
|



