Eine optimale Regeneration ist von hoher Wichtigkeit für den Organismus, damit sich dieser an die Anstrengung anpassen kann. Dazu spielt die spezifische Ernährung nach einer physischen Anstrengung eine wesentliche Rolle.

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Der Organismus kann wasserlösliches Vitamin C nur bis 300mg auf eine bestimmte Zeit aufnehmen. Bei Ascorbyl Palmitate ist dies nicht nötig, da es nicht so hoch dosiert werden muss und auch völlig anders resorbiert (aufgenommen) wird.

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Kreatin und Kreatinphosphat sind, physiologisch gesehen, sehr wichtige Körperbaustoffe, die für den Energiehaushalt von Zellen mit hohem Energiebedarf, wie z.B. in Skelettmuskeln, Herz und Hirn, Photorezeptoren der Netzhaut, Spermien etc.

Creatin ist ein sehr wichtiger Körperbaustoff, der für den Energiehaushalt von Zellen mit hohem Energiebedarf, wie z.B. in Skelettmuskeln, Herz, Gehirn, Fotorezeptoren der Netzhaut, Spermien und Erythrozyten eine wichtige Rolle spielen.

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