GuarMax bei Übergewicht

Abnehmen auch ohne Diät

Mit Guar-Gum und einem ausgewogenen Bewegungsprogramm ist dies leicht gemacht – auf 100 Prozent natürlicher Basis!

Guar Gum

Abnehmen heisst nach wie vor: weniger essen. Aber es sind wiederum die einzigartigen Eigenschaften von Guar-Gum, die dem Übergewichtigen helfen können, seine tägliche Kalorienzufuhr zu bremsen oder eine Schlankheitsdiät durchzuhalten. Im Gegensatz zu normalen unverdaulichen Ballaststoffen ist Guar-Gum wasserlöslich und bildet schon bei geringen Mengen eine voluminöse, gelartige Masse, deren kalorischer Wert fast Null ist. Bei Einnahme von Guar-Gum ca. 10 bis 15 Minuten vor den Mahlzeiten wird der Magen schon etwas vorgefüllt und das Sättigungsgefühl tritt dann beim Essen schneller ein. Aber viel wichtiger ist der Effekt von Guar-Gum auf die eigentliche Nahrungsaufnahme vom Dünndarm ins Blut. Wie schon vorangehend beschrieben, überzieht das aufgelöste Guar-Gum die Darmwände mit einer gelartigen Filmschicht, ähnlich einem dünnen Häutchen. Diese Schicht und die gelösten Schleimstoffe im Speisebrei bremsen die normalerweise rasche Aufnahme der Kohlenhydrate ins Blut. Es wird also langsamer verdaut, nämlich so, als ob über längere Zeit kleine Häppchen gegessen würden. Ein übermässiges Hungergefühl kann nicht schon nach ein bis drei Stunden nach einer regulären Mahlzeit eintreten. Das beim Übergewichtigen meistens antrainierte Mit Guar-Gum ist es deshalb leichter, eine Schlankheitsdiät durchzuhalten, auf kalorienreiche Zwischenmahlzeiten zu verzichten und ohne auftretendes Hungergefühl weniger zu essen und trotzdem satt zu sein.

Guar-Max bei Diabetes meilitus / Zuckerkrankheit

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass durch die Einnahme von 10 bis 30 Gramm Guar-Gum pro Tag, verteilt auf drei bis fünf Einnahmen vor den Mahlzeiten, eine wesentliche Reduktion des Blutzuckerspiegels nach den Mahlzeiten erzielt werden kann. Durch die Vermeidung sogenannter postprandialer Spitzenwerte ergab sich eine wesentlich bessere Nivellierung des Blutzuckerspiegels über den gesamten Tagesverlauf, was für den Diabetiker eine signifikante Erleichterung bedeutet. Wie anhand von Röntgenaufnahmen erkannt werden kann, überzieht das aufgelöste Guar-Gum die Darmwände und die Darmzotten mit einer gelartigen Filmschicht, ähnlich einem dünnen Häutchen. Die Resorption (Aufnahme) von Kohlenhydraten wird dadurch verzögert, das heisst, sie wandern langsamer, aber stetig ins Blut. Ebenso ist durch die im Speisebrei vorhandenen Schleimstoffe auch dort die Wanderungsgeschwindigkeit der Zuckermoleküle verlangsamt. Damit wird ein plötzlicher Glukoseanstieg verhindert und die hormonelle Stoffwechselregulation (Insulinausschüttung) wird nicht überstrapaziert. Der Ballaststoff Guar-Gum verzögert zwar die Aufnahme der Nahrungsbestandteile, aber durch die lange Resorptionsstrecke im Dünndarm werden sie trotzdem vollständig aufgenommen. Für den Zuckerkranken bedeutet deshalb Guar-Gum eine wertvolle, stoffwechselregulierende Bereicherung seiner vorgeschriebenen Diät, auf die er nicht verzichten sollte.